quarta-feira, 10 de julho de 2013

Gengibre nosso de cada dia


Nessa época de frio, nada como um bom chazinho para aquecer e proteger o corpo e coração. O Gengibre vem como um remédio natural que funciona como anti-inflamatório e analgésico nos casos de artrose, artrite e dores na coluna. Essa raiz poderosa já vem sendo muito utilizada em toda a Ásia há muito tempo, para tratar dores nas articulações. Eu, particularmente ADORO essa raiz mágica ^_^
 http://clicaki.net/fotos/2010/03/cha-de-gengibre-ajuda-a-emagrecer.jpg
O Dr. Al Sears, diretor do Center for health and wellness (Centro para a Saúde e Bem-Estar) na Flórida, explica que “a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, artrite reumatóide, artrose, dores musculares, etc. E o gengibre contém 12 compostos diferentes que combatem a inflamação. Um desses compostos, baixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles funcionam quase da mesma maneira que os anti-inflamatórias, como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais”.


Confira algumas formas de uso do gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Segue a receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:

Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel

Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
 O chá está pronto para ser degustado em honra a sua saúde!!!

 Dica: Saiba que tomar um copo de leite com gengibre antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.

Fonte: Internet


Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
Voilà! O chá está pronto.
- See more at: http://www.lenny.com.br/bloglenny/bem-estar/gengibre-para-curar-a-dor#sthash.9jMgI3tz.dpuf
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
Voilà! O chá está pronto.
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O Dr. Al Sears, diretor do Center for health and wellness (Centro para a Saúde e Bem-Estar) na Flórida, explica que “a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, artrite reumatóide, artrose, dores musculares, etc. E o gengibre contém 12 compostos diferentes que combatem a inflamação. Um desses compostos, baixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles funcionam quase da mesma maneira que os anti-inflamatórias, como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais”.
Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
Voilà! O chá está pronto.
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 Dr. Al Sears, diretor do Center for health and wellness (Centro para a Saúde e Bem-Estar) na Flórida, explica que “a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, artrite reumatóide, artrose, dores musculares, etc. E o gengibre contém 12 compostos diferentes que combatem a inflamação. Um desses compostos, baixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles funcionam quase da mesma maneira que os anti-inflamatórias, como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais”.
Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
Voilà! O chá está pronto.
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O Dr. Al Sears, diretor do Center for health and wellness (Centro para a Saúde e Bem-Estar) na Flórida, explica que “a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, artrite reumatóide, artrose, dores musculares, etc. E o gengibre contém 12 compostos diferentes que combatem a inflamação. Um desses compostos, baixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles funcionam quase da mesma maneira que os anti-inflamatórias, como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais”.
Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
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Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
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Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
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Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
Voilà! O chá está pronto.
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O Dr. Al Sears, diretor do Center for health and wellness (Centro para a Saúde e Bem-Estar) na Flórida, explica que “a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, artrite reumatóide, artrose, dores musculares, etc. E o gengibre contém 12 compostos diferentes que combatem a inflamação. Um desses compostos, baixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles funcionam quase da mesma maneira que os anti-inflamatórias, como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais”.
Confira algumas dicas para incluir o gengibre na dieta:
- Ao fritar alguns alimentos junte o gengibre e mexa bem – ele vai adicionar um sabor revigorante a qualquer prato de carne e vegetais.
- Como complemento alimentar: a maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vende gengibre em pó, em comprimidos ou em cápsulas.
- Procure por um extrato com 5% de gingerols. Use uma compressa de gengibre sobre as zonas doloridas. Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar as dores nas articulações.
- Beba chá de gengibre. Além de ser muito fácil de prepara, é uma ótima cura para as dores. Veja uma receita sugerida pelo próprio Dr. Al Sears:
Ingredientes
- Quatro copos de água
- Um pedaço de 5cm de gengibre descascado e cortado em fatas
- Limão e mel
Preparo:
- Ferva a água numa panela, em fogo alto.
- Assim que começar a ferver, adicione o gengibre e abaixe o fogo.
- Cubra a panela e deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
- Coe e adicione o mel com limão.
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Olá!

Que alegria ter você aqui...entre...entre...se acomode aqui ao meu lado...vamos tomar uma xícara de chá? ou café, se preferir...estou feliz que tenha vindo! Você e sua Alma encantadora!

Sinta-se em casa...e, sempre que quiser...

APAREÇA!

Sua presença ilumina meu dia.

Volte sempre!!

.

"Quando as panelas da cozinha forem tão sagradas, quanto os vasos dos altares, o Sagrado estará na Terra." santa Tereza D'Ávila (1515-1582)



"É um péssimo cozinheiro aquele que não pode lamber os próprios dedos."
- William Shakespeare
-

Peregrinos: BEM VINDOS!

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Receita da bruxinha

Mau Humor faz mal a saúde! Dá cegueira no coração, cria verruga no nariz, deixa a gente todo verde, a língua engrossa e fica azul, as orelhas ficam pequeninas carregadas de pontinhos amarelos e roxos, os olhos ficam tortos e esbugalhados, os cabelos arrepiam prá cima, prá baixo, pro lado, a perna fica manca...e o pior disso tudo...encurta a vida.... Por isso, se quiser viver mais, aqui um conselho: AME MUITO – SORRIA - VIVA E FAÇA FELIZ!!! :D http://files.4s-brux1nh4s-s3nsu4is.webnode.com.br/200000001-897e98a7a5/halloweendiva.gif

Gotas encantadas

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Os textos aqui postados são pesquisados em livros e na internet. Alguns desconheço sua autoria, muito embora, busco incessantemente descobrir. Nossa intenção em postá-los nesse espaço é compartilhar e espalhar conhecimento. Acreditamos que essa é a vontade de nossos ancestrais. Afinal, de que adianta um livro guardado em nossa estante? É envolta nessa aura de desejo em repassar, distribuir, informar, que ousamos acarinhar os corações que aqui chegarem. Deixamos nossa eterna gratidão à todos os seres Maravilhosos, que nos legaram com tantas pérolas. E através desse legado, nos permitem espalhá-las como flores ao vento... Que todos sejam triplamente abençoados!!! Com Amor, Madre Del'Alma Namastê!

Alimente meus amores