Para muitos estudiosos ao longo dos tempos, a respiração era parte importante de avaliação. E continua a ser ainda hoje. Que bom!
Então como estar bem? Como buscar melhores formas de respirar? Como valorizar essa respiração?
Existe uma técnica muito antiga que se chama:
A Respiração “Ha”.
"Sinto muito" e "Te amo" - Processo de cura Havaiano: Ho'oponopono significa amar-se a si mesmo
O nome “Havaí” significa “O sopro e água do Divino”. O processo de respiração “Ha” é simples de fazer e cancela memórias.